Maconha,
ansiedade e
suas relações
complexas

por Girls in Green Ilustração joão barreto CANNABIS [{ "selector": ".woqql-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(-4.71em)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0.95%)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".cfjrv-a", "duration": "1500ms", "fill": "forwards", "delay": "3000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(1.69%)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".owqqm-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

A Girls In Green
fez uma pesquisa,
respondida por
mais de quinze
mil pessoas. Ao
questionar sobre
o quanto os usuá-
rios se considera-
vam ansiosos,
91% responderam
que sim. Metade
ainda confirmou
que já teve uma
crise de ansiedade
após consumir
maconha

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Destes, 76%
diz que se isolou
em momentos de
crise por receio
de julgamentos
ou estigmas,
e 56% não conta com acompanha-
mento psicológico
ou psiquiátrico
– por razões que
vão de condição
financeira a
medo de reações
preconceituosas

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Afinal, ela
é a "cura"
ou a "causa"?

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Outros sinais de crise envolvem
falta de concentração, pensamento
acelerado ou pensamentos
indesejados; fadiga ou suor;
falta de ar ou respiração rápida;
insônia ou pesadelos

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E como
a cannabis
pode ajudar?

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Já o CBD, diferentemente do THC,
é um ativo não-intoxicante
responsável por efeitos mais
calmantes. O que também sabemos
é que o THC, quando em grandes
quantidades, pode ser responsável
pelo sentimento de paranoia, e, por
consequência, de ansiedade

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Se a crise apertar… mantenha a calma!

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Com a respiração
controlada e os
músculos relaxa-
dos, é hora de
distrair a sua
mente. Esse
método depende
muito de você.
Pense em algo
que relaxe e faça
bem a você –
O importante
é se sentir bem
e em segurança

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Gostou? elastica.abril.com.br Leia mais aqui [{ "selector": ".yfkxk-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".knmrw-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0.50%)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".lgplp-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0.84%)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".bglsi-a", "duration": "1500ms", "fill": "forwards", "delay": "3000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(100%)", "opacity": 1}, {"offset": 1, "transform": "translateY(6.14%)", "opacity": 1} ] }, { "selector": ".jswbq-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "2000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }]

Maconha,
ansiedade e
suas relações
complexas

Um paradoxo de causa e cura marca
a união entre cannabis e ansiedade.
Por quais motivos isso acontece?

A Girls In Green
fez uma pesquisa,
respondida por
mais de quinze
mil pessoas. Ao
questionar sobre
o quanto os usuá-
rios se considera-
vam ansiosos,
91% responderam
que sim. Metade
ainda confirmou
que já teve uma
crise de ansiedade
após consumir
maconha

Destes, 76%
diz que se isolou
em momentos de
crise por receio
de julgamentos
ou estigmas,
e 56% não conta com acompanha-
mento psicológico
ou psiquiátrico
– por razões que
vão de condição
financeira a
medo de reações
preconceituosas

Afinal, ela
é a "cura"
ou a "causa"?

De acordo com especialistas do
Hospital Albert Einstein, as pessoas
com ansiedade podem apresentar
sintomas nos mais diversos âmbitos.
No comportamento, a hipervigilância,
inquietação e irritabilidade são
alguns dos mais comuns

Outros sinais de crise envolvem
falta de concentração, pensamento
acelerado ou pensamentos
indesejados; fadiga ou suor;
falta de ar ou respiração rápida;
insônia ou pesadelos

E como
a cannabis
pode ajudar?

Precisamos lembrar que a cannabis tem uma gama ampla de canabinoides. O THC é responsável pela sensação de chapadeira que a erva dá – ele tem inúmeros benefícios terapêuticos e, em pequenas concentrações, potencializa o efeito do CBD

Já o CBD, diferentemente do THC,
é um ativo não-intoxicante
responsável por efeitos mais
calmantes. O que também sabemos
é que o THC, quando em grandes
quantidades, pode ser responsável
pelo sentimento de paranoia, e, por
consequência, de ansiedade

Se a crise apertar… mantenha a calma!

Um dos primeiros efeitos da crise
é a respiração rápida e desregulada.
Se isso acontecer, faça o exercício
4-7-8: usando apenas as narinas,
inspire completamente em
4 segundos, segure o ar durante
7 e solte lentamente em 8

Com a respiração
controlada e os
músculos relaxa-
dos, é hora de
distrair a sua
mente. Esse
método depende
muito de você.
Pense em algo
que relaxe e faça
bem a você –
O importante
é se sentir bem
e em segurança

Maconha,ansiedade e suas relações complexas

Um paradoxo de causa e cura marca a união entre cannabis e ansiedade. Por quais motivos isso acontece?

A Girls In Green fez uma pesquisa, respondida por mais de quinze mil pessoas. Ao questionar sobre o quanto os usuá-rios se considera-vam ansiosos, 91% responderam que sim. Metade ainda confirmou que já teve uma crise de ansiedade após consumir maconha

Destes, 76% diz que se isolou em momentos de crise por receio de julgamentos ou estigmas, e 56% não conta com acompanha-mento psicológico ou psiquiátrico – por razões que vão de condição financeira a medo de reações preconceituosas

Afinal, ela é a "cura" ou a "causa"?

De acordo com especialistas do Hospital Albert Einstein, as pessoas com ansiedade podem apresentar sintomas nos mais diversos âmbitos. No comportamento, a hipervigilância, inquietação e irritabilidade são alguns dos mais comuns

Outros sinais de crise envolvem falta de concentração, pensamento acelerado ou pensamentos indesejados; fadiga ou suor; falta de ar ou respiração rápida; insônia ou pesadelos

E como a cannabis pode ajudar?

Precisamos lembrar que a cannabis tem uma gama ampla de canabinoides. O THC é responsável pela sensação de chapadeira que a erva dá – ele tem inúmeros benefícios terapêuticos e, em pequenas concentrações, potencializa o efeito do CBD

Já o CBD, diferentemente do THC, é um ativo não-intoxicante responsável por efeitos mais calmantes. O que também sabemos é que o THC, quando em grandes quantidades, pode ser responsável pelo sentimento de paranoia, e, por consequência, de ansiedade

Se a crise apertar… mantenha a calma!

Um dos primeiros efeitos da crise é a respiração rápida e desregulada. Se isso acontecer, faça o exercício 4-7-8: usando apenas as narinas, inspire completamente em 4 segundos, segure o ar durante 7 e solte lentamente em 8

Com a respiração controlada e os músculos relaxa-dos, é hora de distrair a sua mente. Esse método depende muito de você. Pense em algoque relaxe e faça bem a você – O importante é se sentir bem e em segurança

Maconha,
ansiedade e
suas relações
complexas

Um paradoxo de causa e cura marca
a união entre cannabis e ansiedade.
Por quais motivos isso acontece?

A Girls In Green
fez uma pesquisa,
respondida por
mais de quinze
mil pessoas. Ao
questionar sobre
o quanto os usuá-
rios se considera-
vam ansiosos,
91% responderam
que sim. Metade
ainda confirmou
que já teve uma
crise de ansiedade
após consumir
maconha

Destes, 76%
diz que se isolou
em momentos de
crise por receio
de julgamentos
ou estigmas,
e 56% não conta com acompanha-
mento psicológico
ou psiquiátrico
– por razões que
vão de condição
financeira a
medo de reações
preconceituosas

Afinal, ela
é a "cura"
ou a "causa"?

De acordo com especialistas do
Hospital Albert Einstein, as pessoas
com ansiedade podem apresentar
sintomas nos mais diversos âmbitos.
No comportamento, a hipervigilância,
inquietação e irritabilidade são
alguns dos mais comuns

Outros sinais de crise envolvem
falta de concentração, pensamento
acelerado ou pensamentos
indesejados; fadiga ou suor;
falta de ar ou respiração rápida;
insônia ou pesadelos

E como
a cannabis
pode ajudar?

Já o CBD, diferentemente do THC,
é um ativo não-intoxicante
responsável por efeitos mais
calmantes. O que também sabemos
é que o THC, quando em grandes
quantidades, pode ser responsável
pelo sentimento de paranoia, e, por
consequência, de ansiedade

Um dos primeiros efeitos da crise
é a respiração rápida e desregulada.
Se isso acontecer, faça o exercício
4-7-8: usando apenas as narinas,
inspire completamente em
4 segundos, segure o ar durante
7 e solte lentamente em 8

Com a respiração
controlada e os
músculos relaxa-
dos, é hora de
distrair a sua
mente. Esse
método depende
muito de você.
Pense em algo
que relaxe e faça
bem a você –
O importante
é se sentir bem
e em segurança