Gaslighting, mansplaining e manterrupting: saiba como identificar

Os termos remetem à violência psicológica sofrida pelas mulheres nas relações amorosas, familiares e de trabalho

por Beatriz Lourenço
23.09.2022
00h16

Você já foi interrompida por um homem enquanto explicava algo? Ou, no meio dessa explicação, um homem repetiu o que você disse e ganhou créditos por isso? Esses comportamentos, que podem parecer inofensivos de primeira, roubam o protagonismo feminino e fazem a mulher se sentir inferior. Além disso, essas são táticas de manipulação usadas como base de relacionamentos abusivos. E sim, elas têm nome e são fruto do machismo enraizado na nossa sociedade.

A Universidade George Washington, nos Estados Unidos, comprovou que mulheres são duas vezes mais interrompidas que homens em conversas neutras. A pesquisa, feita em 2014, envolveu 40 pessoas – 20 homens e 20 mulheres – e estimulou diálogos aleatórios, de mulheres com mulheres, de homens com mulheres, de homens com homens. O resultado constatou que mulheres foram 2,1 vezes mais interrompidas por homens em conversas de três minutos.

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Uma publicação compartilhada por Manuela Xavier (@manuelaxavier)

Segundo a psicanalista e criadora de conteúdo Manuela Xavier, é importante nomear as ações porque se acontece com mais de uma pessoa, é algo estrutural e não individual. “Se a gente não dá nome, fica parecendo que é o jeito da pessoa, que não é proposital. Se é algo que ocorre com muitas, precisamos levar o assunto para uma discussão social e, mais do que isso, pensar em políticas públicas. Além disso, é assim que conseguimos responsabilizar o agressor”, diz à Elástica.

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Há diversos sinais para detectar uma relação tóxica, mas o principal é: se atente a você. “Se te deu desconforto em algum momento, tem alguma coisa errada”, explica Manuela. “Nós, mulheres, acabamos passando por cima disso porque tem aquela coisa masoquista de ‘suportar a dor’ – que vai no mesmo sentido do ‘mulher bonita tem que sofrer’. Não podemos suportar mais.” Abaixo, listamos nove expressões importantes para identificar comportamentos abusivos. Confira:

Gaslighting
Acontece quando o homem deslegitima o que a mulher fala, fazendo ela duvidar da sua própria percepção da realidade ou até mesmo da sua sanidade. Até que ela se pergunta: será que estou louca?

Uma pesquisa realizada pela Heach Recursos Humanos, empresa de recrutamento e seleção, revelou que três em cada quatro mulheres já sofreram gaslighting no trabalho. O levantamento ouviu 400 mulheres de 280 empresas. Sendo assim, 73,25% (293 mulheres) disseram que foram vítimas do abuso.

Mansplaining
É quando o homem explica algo para uma mulher – muitas vezes um assunto do íntimo conhecimento e vivência dessa pessoa – assumindo que ela não entende sobre o assunto, mas ele sim. O famoso “palestrinha”.

Manterrupting
Acontece quando o homem sistematicamente interrompe uma mulher, às vezes até pra explicar pra ela mesma o que ela acabou de dizer.

Negging
Ocorre quando o homem estabelece uma comunicação confusa na hora da conquista, elogiando a mulher de forma depreciativa; ou seja, aponta um defeito de uma forma bem humorada ou sob a forma de dica amiga.

Love bombing
Você já conheceu alguém que faz demonstrações excessivas de amor? Pois esse homem faz isso e logo depois essas ações são cobradas ou mesmo utilizadas como forma de compensar um erro cometido.

Benching
Acontece quando o homem é evasivo com uma mulher e envia sinais confusos: parece interessado mas deixa sempre o encontro para depois, a fim de manter o interesse da mulher por ele – mas deixando-a sempre no banco de reservas.

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Ghosting
O ghosting é o clássico da era digital: ocorre quando o homem some sem qualquer sinal, indício ou comunicação prévia, deixando a mulher se perguntando o que aconteceu.

Carol Tilkian e André Lage, do canal Soltos S.A, resolveram mapear o comportamento dos paqueradores durante a pandemia em um estudo que envolveu 1450 pessoas. Como resultado, eles identificaram que o índice de quem assumiu ter recebido ghosting é de 38%.

Tô sentindo que ELE tá chegando ai… o famigerado… o indomável… sim, ele mesmo: o ghosting 🥴

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— Vitória (@crodismo) July 10, 2022

Curving
Quando o homem enrola uma mulher, a fim de manter seu interesse nele e de fazê-la acreditar que ele está interessado também. Ele envia todos os indícios de que está interessado, mas nunca marca ou comparece nos encontros.

Hoovering
É aquele homem que dá um jeito de sugar a ex-companheira de volta para relação, seja com a velha desculpa do “preciso de um livro que ficou com você” ou uma mensagem inesperada querendo conversar.